Terapia skoncentrowana na emocjach w modelu EFT
Jest to podejście łączące w sobie zasady psychoterapii skoncentrowanej na osobie z pracą doświadczeniową, skoncentrowaną na emocjach.
Emocje w naszym życiu spełniają ważną funkcję. To one są źródłem informacji o nas samych, naszych niezaspokojonych potrzebach. Jednocześnie spełniają funkcję ochronną i podtrzymują schematy w funkcjonowaniu człowieka, które w dorosłym życiu są nieadaptacyjne. Praca w modelu EFT służy rozpoznawaniu w sobie emocji, wyrażaniu ich w sposób asertywny i budowaniu umiejętności opiekowania się nimi.
Zmiana w funkcjonowaniu człowieka następuje na poziomie emocjonalnym, a więc poprzez poszerzanie świadomości aktualnego funkcjonowania, odkrywaniu w sobie tej części, która blokuje zmianę i przekształcanie schematów.
Wierzę w to, że dotarcie do głęboko skrywanych emocji, pozwolenie sobie na ich przeżywanie (poczucie ich w sobie) przy empatycznym towarzyszeniu terapeuty, przyjęcie ich takimi jakie są, przynosi ulgę i podjęcie działań w kierunku bardziej satysfakcjonującego i szczęśliwego życia.
Psychoterapia Indywidualna
Sesja 50 minut-
Cotygodniowe spotkania
-
Systematyczne Spotkania
-
Proces trwa od kilku miesięcy do kilku lat
Zobacz w czym mogę Ci pomóc
Konsultacja Psychologiczna
Zazwyczaj są to trzy spotkania, w trakcie których klient wraz z psychoterapeutą ustalają cele pracy i rodzaj oczekiwanych zmian.
Psychoterapia Par Metodą EFT
Psychoterapia Indywidualna
to autentyczne spotkanie klienta i psychoterapeuty we wzajemnym szacunku, zrozumieniu i akceptacji. Celem spotkań jest poznanie i lepsze rozumienie siebie.
Jak pracujemy
Poniżej przedstawiamy etapy naszej pracy. Od początku do końca.
Rozpisane w infograficznym skrócie
Etap 1
Konsultacja Psychologiczna 3 spotkania
Etap 2
Terapia Ilość spotkań nie ograniczona
Etap 3
Terapia Podsumowująca2 spotkania