Emocje w naszym życiu spełniają ważną funkcję. To one są źródłem informacji o nas samych, naszych niezaspokojonych potrzebach. Jednocześnie spełniają funkcję ochronną i podtrzymują schematy w funkcjonowaniu człowieka, które w dorosłym życiu są nieadaptacyjne. Praca w modelu EFT służy rozpoznawaniu w sobie emocji, wyrażaniu ich w sposób asertywny i budowaniu umiejętności opiekowania się nimi.
Zmiana w funkcjonowaniu człowieka następuje na poziomie emocjonalnym, a więc poprzez poszerzanie świadomości aktualnego funkcjonowania, odkrywaniu w sobie tej części, która blokuje zmianę i przekształcanie schematów.
Wierzę w to, że dotarcie do głęboko skrywanych emocji, pozwolenie sobie na ich przeżywanie (poczucie ich w sobie) przy empatycznym towarzyszeniu terapeuty, przyjęcie ich takimi jakie są, przynosi ulgę i podjęcie działań w kierunku bardziej satysfakcjonującego i szczęśliwego życia.
Zazwyczaj są to trzy spotkania, w trakcie których klient wraz z psychoterapeutą ustalają cele pracy i rodzaj oczekiwanych zmian.
to autentyczne spotkanie klienta i psychoterapeuty we wzajemnym szacunku, zrozumieniu i akceptacji. Celem spotkań jest poznanie i lepsze rozumienie siebie.
Poniżej przedstawiam etapy procesu terapeutycznego od początku do końca.
Konsultacja Psychologiczna 3 spotkania
Psychoterapia
Ilość spotkań nie ograniczona
Sesje Podsumowujące
2 spotkania